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Für Kinder

Küche »

Erdbeercreme

Diese Creme passt einfach immer, sie läßt sich gut vorbereiten und schmeckt auch mit Tiefkühl-Erdbeeren prima.

Zutaten für 4 Portionen

100 g Erdbeeren
3 EL Puderzucker
150 g Mascarpone
150 g Speisequark
125 g Schlagsahne
2 Baltt weiße Gelantine

evt 1-2 EL Amaretto
Zubereitung...

Saftiger Bananenkuchen


200 g Vollkornmehl, 100g Butter, 50g Honig, 1 Tl Backpulver, 1 Tl Zimt gem., 1 El Dickmilch, 3 reife Bananen, 100g Rosinen, 2 Eier, etwas Salz

Die Rosinen in etwas ¼ l Wasser aufkochen, Bananen in der Zwischenzeit mit einer Gabel zerdrücken. Die Butter mit der Dickmilch und dem Honig zu einer schaumigen Masse verrühren und die aufgekochten Rosinen und die Bananen und ie Eier dazu geben. Nochmal alles verrühren und die restlichen Zutaten dazu tun. Noch einmal alles gut durchmischen. Eine Kastenform gut ausfetten und die Masse einfüllen.
Ca. 50-60 min bei 160 Grad backen

Die allerschnellsten Vollkorn-Pfannkuchen

Ein absolutes Lieblings-Rezept – und gesund dazu!

250g Weizen-Vollkornmehl
4 Eier
3/8 l Milch
Honig nach Geschmack
etwas Salz
etwas geriebene Musaktnuß
etwas Öl zum Braten

Das Mehl mit den Eiern, der Milch und Salz und Muskat verrühren. Öl in einer Pfanne erhitzen und aus dem Teig Pfannkuchen backen.
leckere Variante

Hirsebrei - lecker und sehr gesund

Kinder lieben süßen Brei. Hirsebrei enthält so viele wertvolle Inhaltsstoffe, dass Sie ihn guten Gewissens in Ihren Ernährungsplan aufnehmen können.
Hirsebrei, Gemüsepfanne mit Hirse, Hirse-Apfel-Auf
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