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Fr Kinder

Kche

Erdbeercreme

Diese Creme passt einfach immer, sie lt sich gut vorbereiten und schmeckt auch mit Tiefkhl-Erdbeeren prima.

Zutaten fr 4 Portionen

100 g Erdbeeren
3 EL Puderzucker
150 g Mascarpone
150 g Speisequark
125 g Schlagsahne
2 Baltt weie Gelantine

evt 1-2 EL Amaretto
Zubereitung...

Saftiger Bananenkuchen


200 g Vollkornmehl, 100g Butter, 50g Honig, 1 Tl Backpulver, 1 Tl Zimt gem., 1 El Dickmilch, 3 reife Bananen, 100g Rosinen, 2 Eier, etwas Salz

Die Rosinen in etwas l Wasser aufkochen, Bananen in der Zwischenzeit mit einer Gabel zerdrcken. Die Butter mit der Dickmilch und dem Honig zu einer schaumigen Masse verrhren und die aufgekochten Rosinen und die Bananen und ie Eier dazu geben. Nochmal alles verrhren und die restlichen Zutaten dazu tun. Noch einmal alles gut durchmischen. Eine Kastenform gut ausfetten und die Masse einfllen.
Ca. 50-60 min bei 160 Grad backen

Die allerschnellsten Vollkorn-Pfannkuchen

Ein absolutes Lieblings-Rezept und gesund dazu!

250g Weizen-Vollkornmehl
4 Eier
3/8 l Milch
Honig nach Geschmack
etwas Salz
etwas geriebene Musaktnu
etwas l zum Braten

Das Mehl mit den Eiern, der Milch und Salz und Muskat verrhren. l in einer Pfanne erhitzen und aus dem Teig Pfannkuchen backen.
leckere Variante

Hirsebrei - lecker und sehr gesund

Kinder lieben sen Brei. Hirsebrei enthlt so viele wertvolle Inhaltsstoffe, dass Sie ihn guten Gewissens in Ihren Ernhrungsplan aufnehmen knnen.
Hirsebrei, Gemsepfanne mit Hirse, Hirse-Apfel-Auf
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